1月9日,水泉鎮婦聯聯系愛有心學社在水泉鎮開展心理輔導幫扶活動,活動邀請了愛有心教育的培訓老師趙振進行授課,課題的題目為“解鎖情緒密碼”,水泉鎮36個行政村的婦聯主任和每村一名婦女代表共68人參加了培訓。
活動中,培訓老師就當前快節奏的生活所帶來的負面情緒進行了剖析,生活節奏快會導致壓力增大,會讓人缺乏足夠的時間去放松和調整情緒,長期處于這種狀態就容易引發焦慮情緒,這種焦慮情緒可能會表現為坐立不安、容易發脾氣、睡眠質量下降等。
活動現場大家積極與培訓老師互動,把自己的情緒和孩子的叛逆等等都與老師做了溝通,培訓老師針對每一個人的問題都給出了合理的建議和解決的辦法,并約定了后續的一對一針對孩子的輔導。原定一個半小時的課程因為大家的需要變成了兩個半小時。
下一步,水泉鎮婦聯將持續開展此類培訓活動,積極響應廣大婦女的實際需求,解決大家的難題。(來源:水泉微報)